Valérie Paquet

Le shiatsu consiste en un enchaînement de pressions avec les pouces, étirements, effleurements ou percussions, le long des méridiens dans lesquels circule l’énergie (Qi ou Ki en japonais). Lorsqu'il y a des blocages, la circulation de l'énergie est perturbée, entraînant un excès d'énergie dans certaines parties. Cet excès se caractérise par des douleurs, des inflammations. Le vide d'énergie entraîne des fatigues, des faiblesses. Si le blocage persiste, l'énergie générale diminue. Par son action sur les méridiens, le shiatsu permet de rétablir un bon équilibre et une bonne circulation de l'énergie. Le shiatsu se reçoit habillé, dans une tenue confortable (jogging ou legging, tee-shirt) et au sol, sur un futon ou tatamis. Un bilan énergétique, réalisé par la prise des pouls chinois et la palpation, me permet de déterminer les zones de blocages, les plénitudes et vides et ainsi d’adapter les pressions, rythmes et techniques utilisés. Dans un premier temps, le client peut ressentir une sensation de froid, due au relâchement des tensions musculaires. Si les tensions sont liées à des soucis émotionnels, les émotions peuvent s'exprimer. Toutefois, cet état ne dure pas et il est rapidement suivi d'un sentiment de détente et de calme, parfois accompagné d'une envie de dormir. De nombreux champs d’application peuvent être envisagés : - Stress, troubles du sommeil - Ménopause, lourdeur des jambes - Troubles articulaires et musculaires - Récupération sportive