Mehdi Meghenine

L’Acu-Lifting du visage (acupuncture esthétique du visage) est une méthode naturelle qui utilise les aiguilles d’acupuncture pour apporter un effet rajeunissant et revitalisant au niveau du visage. L’objectif est de réduire les sillons des rides, de relâcher les tensions faciales et de redonner de “l’esprit” à votre visage. Chaque séance comprend une phase de soin du visage avec massage facial, afin de préparer la personne à la puncture et également de l’amener à la relaxation. Le soin en acu-Lifting est quasi indolore et vous redonnera de la vitalité. Des conseils sur le mode de vie et les huiles essentielles en médecine chinoise seront également proposés. Je cite celui qui m’a formé à cet art. “Mes séances de lifting du visage par acupuncture, intègre une vision holistique de la personne, l’expression des rides n’est pas que physique. Elles sont aussi le reflet de notre vie émotionnelle et représente notre histoire de vie… (NGUYEN Thanh-Phong) Historique L’acu-lifting est un soin naturel du visage. Les techniques sont issues des médecines traditionnelles asiatiques. La «cosmétique médicale» asiatique remonterait à il y a environ 2000 ans. Ces pratiques de beauté (employées par les impératrices et concubines impériales) impliquaient l’acupuncture et les plantes médicinales. Elles avaient pour but d’améliorer l’éclat naturel de la peau, de retarder les signes du vieillissement et maintenir une apparence jeune. En 2011, une étude menée à l’hôpital universitaire de Kyung Hee en Corée du Sud, a démontré les effets bénéfiques de l’acu-lifting du visage, notamment sur l’élasticité de la peau et la tonicité musculaire. Comment cela fonctionne ? L’acu-lifting va redonner du galbe et de la fermeté au visage, améliorer le teint, rééquilibrer les zones de tension et relâchement du visage et atténuer les sillons des rides. Au delà de l’aspect physique, où le visage va reprendre vie et éclat, l’acu-lifting va agir sur le plan énergétique et psycho-émotionnel. Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, il va réguler le Qi (énergie vitale), le sang et les liquides organiques. Il va également harmoniser le flux énergétique des méridiens du visage et redonner de la vitalité en clarifiant le Shen (l’esprit) Le visage exprime les différentes facettes de notre existence. C’est un livre ouvert sur le champ de l’inconscient.

Le visage est une zone du corps souvent négligée lorsqu'il s'agit de prendre soin de notre bien-être, mais un massage du visage peut offrir de nombreux avantages tant au niveau physique que mental. Tout d'abord, un massage du visage est incroyablement relaxant. En utilisant des techniques de massage douces et apaisantes, il permet de libérer les tensions accumulées dans les muscles du visage et du cou. Cela peut aider à soulager le stress, l'anxiété et les maux de tête, et favoriser une sensation de calme et de détente profonde. Un autre avantage majeur du massage du visage est son effet positif sur la circulation sanguine. En stimulant doucement la peau du visage, le massage augmente le flux sanguin vers la région, ce qui favorise une meilleure oxygénation des tissus et une élimination plus efficace des toxines. Cela peut donner à la peau un aspect plus frais et plus éclatant, et aider à réduire les signes de fatigue et de vieillissement. Le massage du visage peut également contribuer à améliorer la texture de la peau. En favorisant la circulation sanguine, il stimule également la production de collagène et d'élastine, deux protéines essentielles à la fermeté et à l'élasticité de la peau. Cela peut aider à réduire l'apparence des ridules et des rides, tout en donnant à la peau un aspect plus tonique et plus jeune. En plus de ses bienfaits esthétiques, le massage du visage peut également aider à détendre les muscles du visage et à prévenir la formation de rides d'expression. En relâchant les tensions dans les muscles faciaux, il peut contribuer à prévenir les rides et les plis causés par les contractions musculaires répétitives, tels que les froncements de sourcils ou les sourires répétés. Un autre avantage du massage du visage est son effet bénéfique sur le système lymphatique. En utilisant des mouvements de drainage lymphatique doux, le massage du visage peut aider à éliminer les toxines et à réduire les poches sous les yeux et les gonflements. Cela peut donner au visage une apparence plus tonique et plus lumineuse, en soulageant les signes de fatigue et de rétention d'eau. Enfin, un massage du visage peut également être une expérience sensorielle agréable. L'utilisation d'huiles essentielles relaxantes, de textures douces et de techniques de massage spécifiques peut stimuler les sens et favoriser une sensation de bien-être global. Cela peut être une excellente occasion de se détendre, de se recentrer et de prendre soin de soi.

Que vous soyez stressé, tendu ou simplement à la recherche d'un moment de détente, un massage du dos peut être une solution efficace pour soulager les tensions et améliorer votre bien-être général. Tout d'abord, le massage du dos est extrêmement relaxant. Il permet de relâcher les muscles tendus et de libérer les tensions accumulées dans cette région souvent sujette au stress. Lorsque les muscles sont massés et détendus, cela favorise une sensation de calme et de tranquillité, ce qui contribue à réduire le stress et l'anxiété. En plus de sa capacité à détendre l'esprit, le massage du dos procure également de nombreux avantages physiques. Il améliore la circulation sanguine dans la région, favorisant ainsi l'apport d'oxygène et de nutriments essentiels aux muscles et aux tissus. Cela peut aider à soulager les douleurs musculaires et à améliorer la flexibilité. Le massage du dos peut également contribuer à améliorer la posture. Nos modes de vie modernes, passant de longues heures assis devant un ordinateur ou en position inconfortable, peuvent entraîner des déséquilibres posturaux. Le massage du dos aide à relâcher les muscles tendus et à réaligner les structures osseuses, favorisant ainsi une meilleure posture et prévenant les douleurs dorsales. Un autre avantage notable du massage du dos est son effet positif sur le système nerveux. En stimulant les points de pression et les terminaisons nerveuses dans le dos, le massage peut aider à libérer les endorphines, ces hormones du bien-être qui procurent une sensation de bonheur et de relaxation profonde. Cela peut également contribuer à améliorer la qualité du sommeil et à réduire les troubles du sommeil tels que l'insomnie. Enfin, le massage du dos peut être bénéfique pour la santé globale. Il peut renforcer le système immunitaire en stimulant la circulation lymphatique, aidant ainsi le corps à éliminer les toxines et à renforcer sa capacité à se défendre contre les maladies. De plus, le massage du dos favorise une meilleure conscience corporelle, ce qui peut encourager des habitudes de vie saines, telles que l'exercice régulier et une alimentation équilibrée.

L’acupuncture que je pratique est dite traditionnelle. L’acupuncture traditionnelle s’appuie sur les grandes théories formulées depuis des millénaires pour les plus anciennes et sur les outils de base du bilan énergétique, avec surtout les deux plus importants : l’observation de la langue et la prise des pouls radiaux. Les déséquilibres, désagréments, soucis physiques et émotionnels du client sont remis dans le contexte de son histoire de vie. Histoire L’origine exact de l’acupuncture et la date reste un mystère. Il se peut qu’elle se soit développer pendant des milliers d’années et transmis oralement. Les premiers écrits datent de plus de 2000 ans par l’empereur jaune. Au cours de l’histoire, de nombreux autres écrits viennent étoffer cet art millénaire. L’acupuncture est importé en Europe et en France en 1679, par les jésuites. Par la suite, cette acupuncture a été adaptée à la population française et transmise jusqu’à nous. En Chine, l’histoire est toute autre. Pour la révolution culturelle, menée par Mao, nombreux sont les acupuncteurs qui ont été traqués et éliminés car, la l’acupuncture ne faisait pas partie de son dogme. Après quelques années, il s’est retrouvé à devoir soigner sa population grandissante. La tâche était impossible à accomplir sans médecin acupuncteur. Il forma massivement des « médecins aux pieds nus » en autorisant une utilisation restreinte des points à piquer. Ce qui donne la forme actuelle de médecine traditionnelle chinoise: une médecine composée de pharmacopée, d’acupuncture et de massages tuina. La séance comprend un échange verbal pour mieux comprendre votre histoire de vie et vos problématiques de vie. Un bilan énergétique est établi, grâce aux outils traditionnels et indispensables que sont l’observation de la langue, la prise des pouls radiaux, etc. Le bilan énergétique n’a rien à voir avec un diagnostic médical, il est parfaitement complémentaire de celui-ci. La pose des aiguilles est rapide et relativement indolore. La séance dure 1 heure. Dans cette approche individuelle, qui écarte tout protocole et toute standardisation des soins, l’accent est mis sur la libération des mémoires du passé qui ont conduit au trouble de santé. Tout problème a derrière lui une histoire de vie non résolu. Chaque individu a son « propre grain de sable » qui l’empêche d’être heureux et de vivre dans la plénitude de sa vitalité. Travailler sur ce grain de sable qui « coince », c’est remettre en circulation toute l’horlogerie énergétique de l’organisme et permettre à l’individu de se remettre dans le cours fluide de la vie et de la vitalité. L’art de la santé, loin d’être un simple « ajustement » mécanique et symptomatique, est bien l’œuvre d’une vie, d’une prise de conscience sur soi-même et de ses automatismes, pour se rectifier et évoluer. Le praticien en acupuncture ne traite pas de maladies au sens occidental du terme mais redonne l’énergie vitale, trésor le plus précieux dans ce monde moderne. La véritable maladie est l’éloignement de la Nature et la croyance aveugle dans le progrès technologique. En plus de stimuler l’énergie vitale, le praticien détoxifie et draine les organismes qui sont saturés de polluants et de déchets (polluants environnementaux, excès médicamenteux et adjuvants vaccinaux comme l’aluminium, etc…) IMPORTANT : Votre praticien ne fait aucun diagnostic médical et ne traite aucune maladie au sens occidental du terme. Il a sa propre lecture et ses propres termes pour décrire votre problème.

Les ventouses sèches, appelé aussi cupping therapy ou hijama est une pratique millénaire de bien-être et de détente. Pratique ancestrale nous venant de la médecine traditionnelle chinoise et moyen-orientale, la cupping therapy consiste à appliquer plusieurs ventouses sur le corps à même la peau de manière à provoquer un effet de succion à son contact. C’est de ce phénomène que proviennent les marques rouges pouvant apparaître à la suite d’une telle pratique, précisément là où les ventouses ont été déposées. Utilisée depuis plusieurs siècles pour soigner toutes sortes de pathologies, calmer les douleurs, libérer les tensions et stimuler le bon fonctionnement de l’organisme, la cupping therapy est aujourd’hui pratiquée de différentes façons : À chaud : cela signifie que l’aspiration de la peau est provoquée par une flamme qui créera un vide à l’intérieur de la ventouse avant que cette dernière ne soit placée sur le corps À froid : c’est lorsque le vide est suscité de manière mécanique et donc grâce à un appareil prévu à cet effet, qui se chargera d’aspirer l’air de la ventouse par le haut Avec extraction de sang ou non : lorsque la succion de la peau est accompagnée de petites entailles, l’on parle de cupping therapy humide ou avec extraction de sang. Cette technique vise en fait à retirer le sang accumulé dans certaines zones précises du corps, grâce aux succions, afin de stimuler le système immunitaire. Attention : la cupping therapy avec extraction de sang est fortement déconseillée aux personnes hémophiles ou sous anti-coagulants. Elle se réalise dans des conditions d’hygiène irréprochables et toujours entre les mains d’un expert. Bon à savoir : auparavant, les ventouses pouvaient être fabriquées à partir de cornes d’animaux, de morceaux de bambous ou encore de bois. Par souci d’hygiène et de sécurité, c’est principalement le verre qui est privilégié lors des séances de cupping therapy. Relaxation et récupération musculaire intense, raffermissement de la peau, activation de la circulation sanguine et lymphatique, réduction de la cellulite, libération des toxines accumulées, soulagement des douleurs chroniques, des crampes et des courbatures, action stimulante sur le système immunitaire … La cupping therapy agit sur tous les fronts. Pour autant, si certains prêtent à cette pratique ancestrale bien des propriétés, d’autres remettent en doute son efficacité en avançant que l’effet placebo pourrait expliquer certains résultats rapportés post-séance. Pour l’heure, aucune étude ne témoigne scientifiquement de l’efficacité de la cupping therapy. Cependant, cette technique traditionnelle confère indéniablement au corps un moment d’intense relaxation, ce qui ne peut que lui faire du bien. Voilà pourquoi elle est particulièrement appréciée par les personnes en quête de détente, mais aussi celles qui, comme les athlètes, ont pour habitude de mettre leur corps à rude épreuve. Réalisée dans de bonnes conditions, la cupping therapy promet un vrai moment de relaxation. Les ventouses sèches aident énormément dans la préparation des sportifs, et dans la récupération physique après l’effort. De nombreux sportifs s’affichent avec les marques temporaires laissées par la pratique tels que Karim Benzema et Michael Phelps. La pratique des ventouses sèches (cupping therapy) est déconseillée aux : Femmes enceintes de moins de 3 mois Personnes épuisées Douleurs aiguës récentes Des examens médicaux sont à privilégier Après la séance de ventouses sèches Boire beaucoup d’eau pour éliminer les toxines du corps Pas d’effort physique pendant 48h Bien se reposer. Les ventouses laissent des marques qui peuvent rester une semaine. Je pratique les ventouses sèches, c’est-à-dire, sans saignées, à froid ou à chaud selon la préférence ou les besoins de la personne. J’ai été formé en 2023, au centre santé-formation. La ventouse sèche n’est pas une pratique médicale, et n’a pas vocation à remplacer un suivi chez votre médecin généraliste.