Maac L'instant Pour Soi - Paris 10

MON MASSAGE THAÏ À propos de cette prestation Le massage thaï se pratique au sol, sur vêtements souples. Une séance de relaxation totale de la tête aux pieds, en profondeur, par le pétrissage des muscles, il détend, dénoue les blocages et les tensions musculaires. Le recours à la digitopression permet en pressant des points d'acupuncture de rééquilibrer le Qi. Il permet également de libérer les émotions négatives. Pratiqué régulièrement, il rend la vie quotidienne plus harmonieuse et l'on retrouve fluidité, légèreté, souplesse et dynamisme. Prévoir une tenue confortable et souple. Je suis ravie de vous proposer cette prestation.

MON MASSAGE THAÏ À propos de cette prestation Le massage thaï se pratique au sol, sur vêtements souples. Une séance de relaxation totale de la tête aux pieds, en profondeur, par le pétrissage des muscles, il détend, dénoue les blocages et les tensions musculaires. Le recours à la digitopression permet en pressant des points d'acupuncture de rééquilibrer le Qi. Il permet également de libérer les émotions négatives. Pratiqué régulièrement, il rend la vie quotidienne plus harmonieuse et l'on retrouve fluidité, légèreté, souplesse et dynamisme. Prévoir une tenue confortable et souple. Je suis ravie de vous proposer cette prestation.

MON MASSAGE FEMME ENCEINTE À propos de cette prestation Cette accompagnement pendant la grossesse est proposé dans 2 options : 1 - massage à l'huile selon l’ayurvéda 2 - massage sur les vêtements selon le massage thaï. Les deux massages sont réalisés sur futon au sol. La séance comprend une posture de yoga (amélioration de la souplesse et de l'élasticité musculaire) et technique de respiration. Prévoir une tenue confortable et souple. Bon à savoir Les massages Pré et Post-Natal Soulage les tensions dorsales dues aux courbes de la colonne vertébrale, soulage les tensions musculaires para-vertébraux, trapèzes... Diminue les problèmes digestifs comme troubles du transit Favorise la circulation sanguine et lutte contre la sensation de jambes lourdes Sur le plan hormonal: Favorise la libération de 1 hormone du bien être : I endorphine L hormone du sommeil : la mélatonine L hormone de l amour: 1 ocytocine qui gagne le cerveau du bébé Diminue le cortisol l'hormone du stress qui perturbe la croissance du Bébé Nourrit la peau et les sens Restrictions Ce massage est recommandé pour les femmes de 4 mois à la fin de grossesse, sauf contre-indication spéciale, grossesse classée à risque, sciatique chronique, rhume, ou fièvre. En cas de doute, n'hésitez pas à contacter votre médecin traitant. Avant le massage, assurez-vous que vous n'êtes pas allergique à certaines huiles de massage.

MON MASSAGE FEMME ENCEINTE À propos de cette prestation Cette accompagnement pendant la grossesse est proposé dans 2 options : 1 - massage à l'huile selon l’ayurvéda 2 - massage sur les vêtements selon le massage thaï. Les deux massages sont réalisés sur futon au sol. La séance comprend une posture de yoga (amélioration de la souplesse et de l'élasticité musculaire) et technique de respiration. Prévoir une tenue confortable et souple. Bon à savoir Les massages Pré et Post-Natal Soulage les tensions dorsales dues aux courbes de la colonne vertébrale, soulage les tensions musculaires para-vertébraux, trapèzes... Diminue les problèmes digestifs comme troubles du transit Favorise la circulation sanguine et lutte contre la sensation de jambes lourdes Sur le plan hormonal: Favorise la libération de 1 hormone du bien être : I endorphine L hormone du sommeil : la mélatonine L hormone de l amour: 1 ocytocine qui gagne le cerveau du bébé Diminue le cortisol l'hormone du stress qui perturbe la croissance du Bébé Nourrit la peau et les sens Restrictions Ce massage est recommandé pour les femmes de 4 mois à la fin de grossesse, sauf contre-indication spéciale, grossesse classée à risque, sciatique chronique, rhume, ou fièvre. En cas de doute, n'hésitez pas à contacter votre médecin traitant. Avant le massage, assurez-vous que vous n'êtes pas allergique à certaines huiles de massage.

MON MASSAGE SIGNATURE “AFRO-THAI” À propos de cette prestation Un massage thaï adapté à vos besoins, un massage sur-mesure basé sur l'écoute réceptive, ce massage personnalisé a pour but de travailler sur des besoins spécifiques, des zones sensibles de votre corps et procure bien-être et harmonie. Prévoir une tenue confortable et souple. Je suis ravie de vous proposer cette prestation. Restrictions Avant le massage, assurez-vous que vous n'êtes pas allergique à certaines huiles de massage.

MON MASSAGE SPORTIF À propos de cette prestation Ce massage sportif est un massage tonique qui stimule la circulation sanguine et aide à prévenir et guérir les blessures. Il est composé d’un massage thaï puis d’un massage des jambes à l’huile préparatrice et réparatrice. Grâce à l'effet stimulant et redynamisant de ce massage, vous vous sentez tonique, détendu et empli d'énergie. Prévoir un short. Bon à savoir Le massage est important, car il assouplit les muscles, régule la circulation veineuse, draine le système sanguin afin d’éliminer les toxines accumulées pendant l’effort et permet de récupérer plus rapidement. Le massage décongestionne, défatigue, favorise la récupération musculaire, prévient des lésions, permet de récupérer des blessures, et contribue à l’amélioration générale de la performance sportive. -en préparation avant l’effort, idéalement la veille -en récupération après l’effort, idéalement dans les 48 heures Restrictions Avant le massage, assurez-vous que vous n'êtes pas allergique à certaines huiles de massage.

MON MASSAGE ENFANTS 4 à 16 ans À propos de cette prestation Le massage enfant se pratique au sol, sur des vêtements souples. Une séance de relaxation totale de la tête aux pieds, en profondeur, par le pétrissage des muscles, il détend, dénoue les blocages et les tensions musculaires. Le recours à la digitopression permet en pressant, en douceur, des points d'acupuncture de rééquilibrer le Qi. Il permet également de libérer les émotions négatives. Pratiqué régulièrement, il rend la vie quotidienne plus harmonieuse et l'on retrouve fluidité, légèreté, souplesse et dynamisme. Prévoir une tenue confortable et souple. Les parents (ou un adulte) accompagnent l’enfant durant la séance. Je suis ravie de vous proposer cette prestation.