L'institut Héra

A l'huile ou à la bougie (au choix) C'est un massage de relaxation intense, apaisant, l'objectif étant de redécouvrir son corps, vise à un état de relâchement total, d'abandon de soi, jusqu'à l'endormissement parfois..

A l'huile ou à la bougie (au choix) C'est un massage de relaxation intense, apaisant, l'objectif étant de redécouvrir son corps, vise à un état de relâchement total, d'abandon de soi, jusqu'à l'endormissement parfois..

A l'huile ou à la bougie (au choix) C'est un massage de relaxation intense, apaisant, l'objectif étant de redécouvrir son corps, vise à un état de relâchement total, d'abandon de soi, jusqu'à l'endormissement parfois..

Massage balinais qui a pour but de soulager les tensions musculaires et articulaires, le stress et les problèmes de sommeil. Ce massage est pratiqué sur un futon de massage et non sur une table traditionnelle.

Massage d'inspiration Hawaïenne, permettant la relaxation du mental et du corps, l'élimination des tensions et le renouvellement énergétique.

Massage suédois qui favorise l’équilibre, soulage les excès de stress, permet une détente musculaire et boost de le système immunitaire.

Massage du ventre spécifiquement créé pour les personnes ayant des règles douloureuses ou douleurs liées à l'endométriose.

Ce massage permet de lutter contre la fatigue, réduire le stress, atténuer les maux de tête, améliorer la qualité du sommeil et calmer les tensions de la nuque et du haut du dos.

L’équilibre du corps passe par les pieds, la Réflexologie Plantaire est le faite d'exercer des pressions sur des points réflexes précis des pieds. L'objectif est de déclencher des réactions bénéfiques dans les parties concernées de l’organisme. La réflexologie plantaire aide à apaiser le stress, les tensions, les problèmes de sommeil mais aussi de dynamiser l’organisme et harmoniser les fonctions vitales.

Le massage femme enceinte, est idéal pour soulager les tensions, diminuer la sensation de jambes lourdes et chouchouter les peaux sèches. Il s'agit d'un véritable moment de détente pour la future maman et pour le bébé !

Le massage pré-natal vise à réduire les maux physiques liés à la grossesse (mal de dos, jambes lourdes…) et à vous détendre. Il est axé sur la récupération : les gestes sont ciblés de façon à redynamiser le corps, à redonner de la vitalité et à booster l'organisme après la grossesse. Le massage post-natal peut être pratiqué dès que la position « allongée sur le ventre » n’occasionne plus de douleurs ou d’inconfort chez la jeune maman.

Soin visage adapté aux peaux les plus jeunes : - Eau moussante nettoyante, - Brume fraîcheur, - Masque, - Crème visage, - Protection solaire, - Baume à lèvres protecteur et nutritif. Soin spécifiquement conçu pour les 4/12 ans.

Qui a dit que les massages étaient réservés aux adultes ? Les enfants aussi ont droit à un véritable moment de détente et de relaxation. Massage du dos et des jambes des 5/12 ans.

Ce soin vise un effet drainant pour retrouver des jambes légères et confortables. Spécifiquement mis au point pour les sensations de jambes lourdes, de pieds et chevilles gonflées. Permet de favoriser le retour veineux, drainer, relaxer et défatiguer.

Vous êtes enceinte et aimeriez limiter tant que possible, l'apparition des vergetures sur votre corps. Le soin Damia comporte; - Lotion, - Gommage doux, - Enveloppement, - Sérum concentré, - Crème préventive vergetures. A partir de 4 mois de grossesse et jusqu'à l'accouchement.

Double nettoyage, gommage, sérum, masque, crème de soin avec des produits à composition spécifique pour les femmes enceintes.

Double nettoyage, gommage, sérum, masque, crème de soin avec des produits à composition spécifique pour les femmes enceintes.

Le Soin Irema a spécialement été conçu pour pour les femmes souffrant d'endométriose, d'adénomyose ou ayant des règles douloureuses. La chaleur et les pressions exercées permettent de soulager les maux en douceur. Le soin peut se réaliser même en période de règles. - Massage Pasithéa 30 min, - Enveloppement chaud, - Massage Epione 45 min.

Un soin complet afin de remodeler la silhouette. Les produits sont choisis en fonction du travail souhaité (amincissant, tonifiant ou réduction de cellulite) : - Peeling corps, - Pulvérisations d'actifs, - Massages remodelant (amincissant et tonifiant), - Radiofréquence ou lipocavitation, - Enveloppement à chaud ou à froid (selon le résultat souhaité), - Crème de fin de soin.

Soin spécifique permettant d'aider à la cicatrisation et ainsi de diminuer les marques : - Peeling local spécifique, - Pulvérisation d'actifs, - Enveloppement régénérant, - Exposition LED pour stimuler la régénération, - Huile spécifique vergetures ou cicatrisation. * Vergetures : récentes de moins de 6 mois * Cicatrices : suite césarienne ou post-opératoire entre 4 semaines et 6 mois

Les Ateliers Massage Bébé se déroulent le matin. Je vous accueil avec boissons et petit déjeuner, lors d'un temps calme pour prendre connaissance les uns des autres. Les sessions de massage bébé collectives comportent 4 bébés maximum. L’apprentissage des techniques est toujours très progressif afin de laisser le temps nécessaire aux parents et aux bébés de s’apprivoiser dans cet échange. Lors des séances, vous êtes installés sur des tapis et des coussins au sol. La Séance : - Présentation du massage bébé et ses bienfaits, - Les conditions et moments pour la reproduction d'une séance de massage à la maison, - Enseignement des techniques de massage sur la thématique du jour (vous pratiquez sur votre bébé), - Transmission de supports pour la pratique à la maison. Vous avez accès à un espace personnel en ligne où sont regroupé les astuces des ateliers et les photos prises durant la séance. Voici les 5 thèmes abordés lors des 5 séances de massage : - Atelier Massage bébé & renforcement du lien, Détente & Sommeil, - Atelier Massage bébé spécifique Douleurs de Dents, Otite & Congestion Nasale, - Atelier Massage bébé & Maux de ventre, Reflux, Constipation & Coliques, - Atelier Massage bébé & Motricité, Réflexe de Moro, ou Atelier Réflexologie bébé émotionnelle. Je vous invite à consulter le site internet pour les prochaines dates des ateliers (www.linstituthera.com)

Ca y est vous êtes maman ! Après 9 mois de grossesse et un accouchement parfois long et éprouvant votre corps a vécu de multiples changements. Le Soin Mater est un condensé des essentiels post-accouchement ; - Un soin remodelant du ventre, - Un massage Gaïa Post-Natal (1h15).

Regard fatigué ? Paupières tombantes ? Cernes ? Rides intersourcilières ? ou encore pattes d’oie ? Donnez un véritable coup de boost à votre regard avec le Soin Médusa, un soin hydratant, répulpant et décongestionnant. Son secret ? Lunette de pressothérapie regard, Un peeling non irritant spécifique contour des yeux, Un concentré botanique inspiré de la médecine traditionnelle chinoise accompagné d'un drainage lymphatique visage manuel, Masque anti-fatigue et énergétique, Gel frais lift regard, Masque tenseur et anti-rides basé sur la carboxythérapie, Crème hydratante et rajeunissante aux complexes botaniques.

Le Soin HydraSkin Calista est le soin du visage le plus complet pour une peau éclatante, hydratée et liftée. Véritable allié anti-âge, il composé : D'un double nettoyage profond, Un sauna facial avec massage des mains, Un Aquapeeling, Une pulvérisation de nano-actifs (selon les besoins de votre peau), L'optimisation de la pénétration d'actif par sonophorèse (ultrasons), Un masque de collagène à l'extrait de caviar avec massage du cuir chevelu, Un massage du visage Et pour finir une crème de soin. Conseil : L'ajout d'une séance de radiofréquence est un coup de boost anti-âge

Un soin sur-mesure pour une peau zéro défaut, nette, purifiée, hydratée et unifiée. Il consiste en : Un double nettoyage, Un sauna facial, Un peeling doux, Un sérum concentré, Un masque peel-off (selon les besoins de votre peau) et massage du cuir chevelu, Un massage du visage, En terminant par une crème de soin. Conseil : L'ajout d'une séance de photobiomodulation permet de décupler les résultats beauté de la peau et durables.

Radiofréquence provoque la rotation des molécules d'eau et génère le réchauffement des tissus cutanés et sous-cutanés. Son action de tension et de régénération sur les fibres collagène permet d'augmenter l'élasticité et le tonus cutané. Cette technique permet de redessiner ou remodeler les contours du visage et ainsi réduire le relâchement cutané.

Il s'agit d'un dispositif de photobiomodulation par LED qui permet la prise en charge d'affections cutanées. Cette technique de soin présente différents avantages; elle est indolore, non invasif et sans effet secondaire. La stimulation provoquée par les ondes lumineuses a pour conséquence un renouvellement des cellules et obtenir des résultats visibles et durables : Réduction de l'inflammation, Amélioration de la cicatrisation, Amélioration de la pigmentation, Réparation et protection de la peau abîmée, Redensification de la peau, Action anti-âge : réduction des rides et ridules, Amélioration du métabolisme cellulaire, Aide à combattre les vergetures.

Idéal pour une première expérience et découverte en soin ou tout simplement pour se faire chouchouter ! Le Soin Athéna est un soin du visage adapté à tous, à partir de 13 ans. Il comprend : Un double nettoyage (huileux et acqueux), Un gommage, L'application d'un sérum, La pose d'un masque, Et se termine par une crème de soin.

Idéal pour une première expérience et découverte en soin ou tout simplement pour se faire chouchouter ! Le Soin Athéna est un soin du visage adapté à tous, à partir de 13 ans. Il comprend : Un double nettoyage (huileux et acqueux), Un gommage, L'application d'un sérum, La pose d'un masque, Et se termine par une crème de soin.